Γεια! Πώς πάει? Άρχισα να αισθάνομαι λίγο μακριά σήμερα. Νομίζω ότι είμαι άρρωστος. Γιούχα. Προσπαθώ λοιπόν να το κρατήσω λίγο ήρεμο και χαλαρωτικό στην έδρα RER σήμερα. Χθες το βράδυ το Βέγκας και εγώ ψύξαμε. Ο ίδιος έσκασε το πράγμα του μαξιλαριού θέρμανσης πίσω μου. Είναι αρκετά βαρύ, αλλά του άρεσε πραγματικά όταν το έβαλα […]
Γεια σας! ακριβώς πώς ήταν η εβδομάδα σας; Αφού επέστρεψε το σπίτι από το Βέγκας με 2 ώρες ύπνου τη Δευτέρα, δεν ήμουν σίγουρος πως θα πήγαινε αυτή η εβδομάδα. Buuut, έφτασα στον ύπνο τη Δευτέρα το βράδυ, καθώς και πήδηξε πίσω στην ταλάντευση των πραγμάτων μέχρι την Τρίτη Τα τελευταία μου βίντεο Ανορθόδοξο βιβλίο […]
Μετά από ένα τεμπέλης πρωινό στο Tina’s κατευθυνθήκαμε στο τερματικό πτήσης για τον τρίτο συνεργάτη μας σε ποινικό αδίκημα – Chandra! Η Τίνα μας πλοηγούσε με την πόλη… Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου High Achiever – Μεγάλη Ακούστε Βιβλίο Αναθεώρηση Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη αξιολόγηση του νέου απομνημονεύματος της διπλής […]
Συζήθηκα την άλλη μέρα ότι αγοράζω βιβλία για το σχολείο. Και σας χρωστάω μια εξήγηση, οπότε εδώ είναι… Τα νεότερα μου βίντεο Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου Και εδώ είναι ένα νέο βίντεο με μια γρήγορη ανασκόπηση 3 podcasts που άκουσα χθες. Podcasts relapped: Το Drama Club – Απρίλιος 2018 επεισόδιο για τη […]
Γεια σας! Έχω μια ακόμη δυνατότητα να προσποιούμαι ότι είμαι η Khloe Kardashian σήμερα, δούλευα με τον Gunnar Peterson! Αυτή την εβδομάδα είναι το σεμινάριο Physical Fitness Concept, καθώς και στο Blog Fest στο Λος Άντζελες. Στο πλαίσιο του μεγάλου φινάλε του Propel “Lyte Up Your Workout” δυσκολία, οι συμμετέχοντες συγγραφείς blog πήραν σε μια […]
ξεκίνησα την ημέρα μου με την πρώτη μου ταχύτητα. Λοιπόν, δεν είμαι θετικός ποτέ, αλλά πιθανότατα. Έχω κάνει fartleks πριν από μια νύχτα φασολιών, αλλά ποιος δεν έχει; Τέλος πάντων, δεν προγραμματίσαμε το garmin μου να κάνω διαστήματα 800 μέτρων, έτσι μόλις ξεκίνησα και σταμάτησα να απολαμβάνω κάθε .50miles. Λειτουργεί, κάπως. Γεια, ποτέ δεν είπα […]
Μετά τη δουλειά έτρεξα μια γρήγορη δουλειά και ήταν στο σπίτι μέχρι τις 3:30 μ.μ. Ήμουν έτοιμος να κάνω ένα σνακ όταν αποφάσισα να κάνω μόνο δείπνο! Θα μιλήσω να γράψω για τη νέα μου δουλειά και το πρόγραμμά μου τη Δευτέρα, αλλά νομίζω ότι αυτό θα είναι ο κανόνας. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου […]
Σημείωσα αυτά τα κεφτεδάκια Teriyaki στο κατάστημα και αμέσως ήθελαν να φτιάξουν ένα ρύζι ανανά που να τηγανίζουν μαζί τους. Πάντα κοιτάζω το τηγανητό ρύζι του ανανά στα εστιατόρια της Ταϊλάνδης, αλλά ποτέ δεν το καταλαβαίνω. Λοιπόν, έχω χάσει γιατί αυτό ήταν νόστιμο! Τα τελευταία μου βίντεο Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια […]
Ben και εγώ ήμασταν έξω όλη την ημέρα τα Χριστουγεννιάτικα ψώνια. Δυστυχώς, δεν βρήκαμε πολλά πράγματα στη λίστα μας. Γιούχα. Αλλά, βρήκα αυτή την κούπα που μου αρέσει! «Φάτε κέικ και βήμα» Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Face Mask Ιδέες για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω […]
Γεια σας καθώς και ευτυχισμένη Τρίτη! Σήμερα το πρωί ήταν 29 μοίρες καθώς και σκέφτηκα να κρέμονται τα παπούτσια μου, να συσκευάσω τα πράγματα μου καθώς και να μετακομίσω στην Κόστα Ρίκα … Τα τελευταία μου βίντεο 4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς Πέντε κατώτερες ασκήσεις σώματος για δρομείς! Δοκιμάστε αυτή τη γρήγορη προπόνηση […]