Drenched

Σήμερα δεν πήρα drenched από το δικό μου ιδρωμένο τρέξιμο. Όχι, πήρα βρώμικα από τον Θεό. Το πρόγραμμα κατάρτισης μαραθωνίου μου έχει Τετάρτες ως ημέρες ανάπαυσης, οπότε επρόκειτο να κάνω μια βόλτα και να δώσω στη μητέρα μου μια κλήση. Λοιπόν, 1/2 μίλι μακριά από το σπίτι μου αρχίζει να χύνεται από το πουθενά. Και […]

Read More »

5 Απλά υγιεινά κατεψυγμένα σνακ

από τον Matt Weik Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, οι άνθρωποι φαίνεται να απολαμβάνουν ψυχρές απολαύσεις. Όταν πέφτει η νυχτερινή ώρα, καθώς ξετυλίγετε από μια κουραστική μέρα, τι φτάνουν πολλοί άνθρωποι; Παγωτό. Στη συνέχεια, αφού γυρίζουν από ένα βαρύ μπολ παγωτού μεγέθους, αφήνονται αίσθημα λύπης. Γιατί απλώς έπληξαν τις θερμίδες τους για την ημέρα […]

Read More »

Πριν ήταν ήπατος βασιλιάς!

Πριν ήταν βασιλιάς του ήπατος, ο Brian ήταν ήδη ένας πλούσιος άνθρωπος, αλλά τίποτα ιδιαίτερο όταν ήρθε σε μια αρσενική σωματική διάπλαση. Τώρα, οι φίλοι και οι επιχειρηματικοί εταίροι τον ενεργοποιούν και φέρεται να τον αποκαλούν ψεύτη. Μην χάσετε το τελευταίο στο Saga του ήπατος King! ΔΕΣ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ:

Read More »

Ο Ben προσπαθεί να φορέσει το Wick

Είμαι ένα βαρύ φούτερ, καθώς και η παρακμή για να τρέξω σε οτιδήποτε, ωστόσο, η φθορά του Wick. Έχω πει στον Ben τις χαρές του υλικού του ιδρώτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ωστόσο δεν πιστεύω ότι με πίστευε. Δείτε ακριβώς πόσο ευχαριστημένος με κάνει; Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου […]

Read More »

Κλείσιμο κλήσης

Σήμερα το πρωί ξύπνησα για να πάω σε ένα 18 miler. Ήμουν ενθουσιασμένος γιατί σχεδίαζα να τρέξω σε μια παλιά διαδρομή που πάντα θα έκανα όταν ο Ben έζησε στο Irvine. Επρόκειτο να τρέξω στην παλιά γειτονιά του, η οποία θα ήταν περίπου 7 μίλια και στη συνέχεια θα τρέξει εκεί μέχρι να τον καλέσω. […]

Read More »