σήμερα ήταν μάλλον το στρες-fest. Πρώτον, είχα μια δύσκολη απόφαση να κάνω. Στη συνέχεια, κατευθυνθήκαμε για να συμπληρώσω κάποια νέα έγγραφα ενοικίασης για τη νέα μου δουλειά. Είμαι πολύ ανήσυχος για αυτό το νέο κεφάλαιο στη ζωή μου! Δεν αισθάνομαι έτοιμος, ωστόσο ο τύπος απλά πρέπει να πάω για την παραδοχή
Είχα ένα σνακ πριν πάω…
Τα τελευταία μου βίντεο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει:
Σούμο κατακαταβολία
Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά
Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά
Πλευρική Lunge – Δεξιά
Πλευρική Lunge – Αριστερά
Αποκτήστε το ημερολόγιο προπόνησης αυτού του μήνα για δρομείς τώρα στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 9 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21
Ζω
00:00
08:21
03:09
Έχω αποφασίσει ότι αυτό το νέο Up ‘Do θα είναι η τελευταία μου εμμονή. Δεν θα δείτε τα μαλλιά μου για άλλη μια φορά μέχρι το φθινόπωρο
Το υπόλοιπο της ημέρας τρώει δεν είναι κυρίως δεδομένου ότι ήταν τυχαία κατανάλωση στρες (διαβάστε: στέκεται μπροστά από το ψυγείο). Μόλις ξαναδιαβάσω το “Όταν τρώτε στο ψυγείο, τραβήξτε μια καρέκλα”, προφανώς δεν διατήρησα πολύ. Wah wah.
Παγωτό. Δώστε μου περισσότερο παγωτό.
Μιλώντας για βιβλία – Κοιτάξτε τι έχω στο ταχυδρομείο σήμερα! Θα αρχίσω να διαβάζω αυτό το συντομότερο δυνατόν, όπως και εσείς
Θα σας δω το πρωί!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο