η πεθερά μου έχει τις καλύτερες γαρνιτούρες για σαλάτες! Πάντα φτιάχνω ένα κρεβάτι οικολογικών φίλων, καθώς και την κορυφή με πράγματα όπως το Coleslaw, τη σαλάτα πατάτας καθώς και άλλα καλούδια. Έχω καταστραφεί από το να έχω τις συνηθισμένες κουραστικές σαλάτες μου στο σπίτι. Είμαι επίσης ερειπωμένος από το να μπορώ να πάω για περισσότερο […]
Εγγραφή για τη μέθοδο Half Marathon OC τον Αύγουστο (όταν έλαβα ένα μεγάλο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου έκπτωσης). Πρόσφατα, επέστρεψα καθώς και για να αλλάξω πλήρως. Πραγματικά ήθελα να ανακαλύψω ένα διαμέρισμα όπως το στήθος μου καθώς και το γρήγορο πρόγραμμα για το επόμενο πλήρες μου. Δεν πιστεύω ότι ο μαραθώνιος OC είναι αυτό. Αλλά, είναι […]
Για τη σημερινή Fitness Fashion Fression Παρασκευή μιλώ για ένα κομμάτι εργαλείων που πρέπει να φορέσετε σε κάθε υπαίθρια προπόνηση – ένα ID Road. Το Road ID είναι εταιρεία που κάνει βραχιόλια, τα παπούτσια ταυτίζεται και ταυτίζεται για υπαίθριους ασκητές. Η ταυτοποίηση έχει την επαφή σας «σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης» και μπορεί να περιλαμβάνει κρίσιμες […]
σήμερα το απόγευμα πήρα πεινασμένο γύρω στις 3μμ. Κατάλαβα ότι θα ήταν λίγο μέχρι το δείπνο, έτσι ήθελα κάτι που θα μείνει με τα νεύρα μου. Αποφάσισα το πλιγούρι βρώμης με βούτυρο αμυγδάλου θα ήταν το καλύτερο καθώς και οι περισσότερες επιλογές γεμίσματος. Δούλεψε. Έχω επιλέξει αυτό το tofu του TJ για να κρατήσει τη […]
Ο Ben και εγώ έχουμε πρόβλημα. Πήγαμε μια νύχτα χωρίς ύπνο και ήταν και οι δύο πλήρεις χάρες σήμερα. Αγωνίσαμε για τον καφέ σήμερα το πρωί, και οι δύο σνακψήθηκαν άσκοπα το απόγευμα και τώρα θέλουν να κοιμηθούν στις 19:00! Όταν έχουμε μωρά η πιθανότητα διαζυγίου ή/και θανάτου είναι αρκετά υψηλή. Τα πιο πρόσφατα βίντεο […]
Σήμερα μοιράζομαι μια πολύ απλή συνταγή κούνημα πρωτεϊνών πορτοκαλί κρέμες! Μόνο 3 εξαρτήματα που απαιτούνται για ένα νόστιμο smoothie μετά την εκτέλεση. Γειά σου! Πώς πάει? Είμαι όλοι για να έχω ένα smoothie μετά από μια μακρά διαδρομή από πολλές φορές είμαι πολύ πιο διψασμένος από πεινασμένος. Παίρνω πολλά σχόλια επισκεπτών καθώς και μηνύματα ηλεκτρονικού […]
μόλις συνειδητοποίησα ότι σήμερα είναι η φορολογική ημέρα καθώς και το νεαρό αγόρι έκανα φορολογημένο … Επιτρέψτε μου να σας αφήσω μέσα σε ένα εσωτερικό αστείο – όταν παίρνουμε ένα επίπεδο ελαστικό, τυχαίο εισιτήριο/πρόστιμο, τρελό δαπάνη δαπάνης Ben Τηλεφωνία το καλεί “Φόρος Θεού”. Δεν υπάρχει λόγος ή λόγος, απλά πληρώστε το καθώς και μετεγκατάσταση. (Επίσης, […]
Γεια σας! Επιστρέφω στον «πραγματικό κόσμο», γνωστός και ως από το Λας Βέγκας Έκανα το σπίτι οδήγησης του χρόνου, καθώς και πήρα εδώ σε λιγότερο από 4 ώρες! Η κίνηση ήταν επίσης όμορφη. Τα νεότερα μου βίντεο Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Προτάσεις μάσκας προσώπου για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω […]
χθες η μαμά μου μου είπε για μια συναυλία στο πάρκο κοντά στη θέση μας που συνέβαινε την Κυριακή. Λατρεύω την κλασσική μουσική και ο καιρός είναι καλύτερος, οπότε οδήγησε με τον μικρό αδερφό μου, ώστε να μπορούμε όλοι να πάμε! Αυτή ήταν η τελευταία σειρά, οπότε ήταν αρκετά γεμάτο! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου […]
έτρεξα στην παραλία από τη μαμά του Ben και το σπίτι του μπαμπά σήμερα. Είναι ακριβώς 5 μίλια σύμφωνα με το μικρό μου Garmino. Το Englewood βρίσκεται στη δυτική ακτή της Φλώριδας, οπότε η άνοδος του ήλιου εξακολουθεί να προέρχεται από την άλλη πλευρά του κόσμου, όπως και είμαι συνηθισμένος από τις διαδρομές της Καλιφόρνια […]