Πέντε μίλια και Flapjack Παρασκευή

Είναι Παρασκευή !!! Πηδώντας για χαρά για την Παρασκευή – όχι για το τρέξιμό μου. Έκανα αργά 5,7 μίλια. Τα πόδια μου αισθάνθηκαν κουρασμένα και δεν ήθελα να το σπρώξω από τότε που έχω μακρά αύριο. Τα τελευταία μου βίντεο Πήρα μια δοκιμή Covid-19 Να πάρει μια δοκιμή Coronavirus – πώς λειτουργεί, τι αισθάνεται, η […]

Read More »

Συσσωμάτωση στη μέρα των μιλίων! – Podcast 48

00:00 00:00 00:00 Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS Τα τελευταία μου βίντεο Το υπέροχο άλλο μισό μου στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review Το υπέροχο άλλο μισό μου στο θάλαμο Pysch: ένα απομνημονεύμα από τον Mark Lukach Αξιολόγηση του βιβλίου […]

Read More »

Σκέψεις από το τρέξιμό μου …

Είμαι πάντα τυχαίες. Αλλά είμαι πολύ τυχαία σε ένα τρέξιμο όταν οι σκέψεις μου περιπλανηθούν και σκέφτομαι τα πάντα, από την Panda Express μέχρι την πολύ ενοχλητική στιγμή μου στο γεγονός ότι ποτέ δεν έχω αγοράσει ένα μαρτίνι (ούτε καν πράσινο μήλο ή οτιδήποτε άλλο). ΤΕΛΟΣ παντων. Προσπάθησα να θυμηθώ μερικές από τις τυχαίες σκέψεις […]

Read More »

Πήγα στη Φλόριντα καθώς και το μόνο που πήρατε ήταν αυτή η άσχημη ανάρτηση ιστολογίου …

Γεια σας! Θέλω να ανακεφαλαιώσω το τρέξιμό μου καθώς και να τρώω καθώς και τυχαίες δραστηριότητες από το ταξίδι μου στη Φλόριντα. Προσπαθώ να επιστρέψω στη λήψη φωτογραφιών του φαγητού μου, καθώς και τα πράγματα που βλέπω στο τρέξιμο μου για πολύ πιο τακτικά άρθρα – καθώς πήρα ένα μάτσο! Εκτός από αυτή είναι μια […]

Read More »

Πώς να μαγειρέψω

μεσημεριανό – ήθελα να σας δείξω ακριβώς πώς τα μπολ σαλάτας μου είναι σαν κάδους σε σχέση με το νερό βιταμινών. Αυτό είναι ένα θηρίο σαλάτας με σάλτσα φυστικιών, κάσιους καθώς και ένα veggie burger. Εντάξει, ίσως ο τίτλος του ιστολογίου “Πώς να μαγειρέψει” είναι παραπλανητικός, καθώς δεν έχω συστάσεις μαγειρικής να προσφέρω. Έχω πάντα […]

Read More »