σήμερα είναι πανέμορφο! Είναι όλα τα ηλιοφάνεια και τα γλειφιτζούρια ελληνικά τρόφιμα εδώ <3 Οι Tina και Mal (γνωστός και ως κ. Carrots n Cake) τρέχουν τον αγώνα αύριο, έτσι αποφασίσαμε ότι μια συνάντηση για μεσημεριανό γεύμα ήταν για να κάνουν τον πλήρη μαραθώνιο, οπότε προσπαθήσαμε να το κρατήσουμε τοπικό και να αποφύγουμε να περπατήσουμε πάρα πολύ. Αποφασίσαμε για ένα ελληνικό εστιατόριο λίγα τετράγωνα μακριά. Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3 Το ημερολόγιο βίντεο κατάρτισης μαραθωνίου - Ημέρα 3. Εκτέλεση του περιοδικού check in with run eat repeat repeat Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων Επόμενο Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία 03:48 Ζω 00:00 08:21 00:51 Παίρνω τόσο πολύ χρόνο για να παραγγείλω, πιθανότατα βρισκόμουν μπροστά στον τοίχο μενού για 10 λεπτά. Ωχ! Αλλά, θέλω να σιγουρευτώ ότι διάβασα όλα αυτά και να διαλέξω το καλύτερο πράγμα! Μετά από 10 λεπτά ανάγνωσης μενού αποφάσισα σε μια πλευρική σειρά του Falafel… και μια τεράστια σαλάτα τόνου. Λατρεύω τον τόνο. Το ψωμί Pita που ήρθε ήταν ζεστό, μαλακό και χνουδωτό. Λατρεύω επίσης το ψωμί. Λατρεύω πολλά πράγματα που υποθέτω, αλλά αυτά τα δύο είναι σίγουρα στην κορυφή 10 Δεδομένου ότι είναι τόσο ωραίο έξω, μπορούσαμε να καθίσουμε έξω. Ήταν τέλειος καιρός για να κρέμεται έξω-αρκετά ζεστό για σαγιονάρες, αλλά όχι τόσο ζεστό που ιδρώνετε. Ξέρεις? Ο Ben και εγώ είχαμε τη διασκέδαση να μιλάμε, μπύρα και ζωή (που είναι όλα παράξενα συνδεδεμένα) με την Tina και τον Mal. Είναι παλιοί επαγγελματίες στην εκπαίδευση τώρα και πρόκειται να rock the Rock n 'Roll Marathon αύριο! Μακάρι να μπορούσαμε να κάνουμε παρέα μαζί τους περισσότερο - ο Ben και χρειάζομαι φίλους ζευγαριών με κοινά ενδιαφέροντα όπως αυτό! Μόλις αποφάσισα ότι χρειάζομαι λίγο άντληση, έτσι έγραψα μια όμορφη επιχείρηση Ερώτηση: Τι λέτε στον εαυτό σας να αντλείται ή να προωθήσει μια σκληρή διαδρομή; Αγαπώ - "Θα έρθει μια μέρα που δεν μπορείτε πλέον να το κάνετε αυτό - σήμερα δεν είναι εκείνη την ημέρα." Και η αγαπημένη μου διαφήμιση Nike - «Όλη η ζωή σου σας λένε τα πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε. Όλη η ζωή σας θα πει ότι δεν είστε αρκετά καλοί ή αρκετά ισχυροί ή αρκετά ταλαντούχοι. Θα πουν ότι είστε λάθος ύψος ή λάθος βάρος ή λάθος τύπος για να παίξετε αυτό ή να είναι αυτό ή να το επιτύχετε αυτό. Θα σας πουν όχι, χίλιες φορές όχι, μέχρι που όλα δεν έχουν νόημα. Όλη η ζωή σας θα σας πει όχι, αρκετά σταθερά και πολύ γρήγορα. Και θα τους πείτε ναι. " Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε με αυτά: Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Εκτέλεση, Τρώγοντας και Ανάγνωση ενημερώσεις Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4 Εκτέλεση, Τρώγοντας και Ανάγνωση ενημερώσεις Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4. Disney World Dopey Challenge Εκπαίδευση Ενημέρωση. Ημερολόγιο τροφίμων και βιβλία για να ακούσετε ενώ τρέχετε Λας Βέγκας Τρόφιμα και Παρίσι φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου Λας Βέγκας Τρόφιμα και Παρίσι φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου RNR Las Vegas Half Marathon Travel Travel. Τι να φάτε τις φωτογραφίες του καζίνο του Παρισιού και τα καλύτερα φαγητά και κοκτέιλ. Γρήγορη TR Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021 Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021 Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχουσες συμβουλές για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και 10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθώνιο 1 10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθώνιο 1 Boston Marathon Weekend Recap. Διασκέδαση από την Έκθεση του Μαραθωνίου της Βοστώνης, το φαγητό, τη γραμμή τερματισμού, το τρέξιμο και το ξενοδοχείο. BAA 5K Race and Meettempo προπόνηση και λίστα αναπαραγωγής για να τρέξει γρηγορότερα tempo προπόνηση και λίστα αναπαραγωγής για να τρέξει γρηγορότερα Πώς να κάνετε ένα τρέξιμο tempo για να φτάσετε γρηγορότερα. προπόνηση για τους δρομείς νέους για να επιταχύνουν την εργασία. Πώς να αρχίσετε να τρέχετε γρηγορότερα με ταχύτητα εργασίας Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Wine και Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων ⚡ από το ShareaHolic .