Πέντε μίλια και Flapjack Παρασκευή

Είναι Παρασκευή !!!

Πηδώντας για χαρά για την Παρασκευή – όχι για το τρέξιμό μου. Έκανα αργά 5,7 μίλια. Τα πόδια μου αισθάνθηκαν κουρασμένα και δεν ήθελα να το σπρώξω από τότε που έχω μακρά αύριο.
Τα τελευταία μου βίντεο

Πήρα μια δοκιμή Covid-19
Να πάρει μια δοκιμή Coronavirus – πώς λειτουργεί, τι αισθάνεται, η εμπειρία μου και πολλά άλλα. Πήρα το παραδοσιακό τεστ και ο Ben πήρε το ταχείας δοκιμής Covid-19.

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 16 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21

Ζω
00:00
08:21
05:16

Νομίζω ότι έφαγα τηγανίτες κολοκύθας για πρωινό κάθε μέρα αυτή την εβδομάδα εκτός από μία. Κάνοντας κάποια γρήγορη μαθηματική η συνταγή είναι κάτω από 500 θερμίδες με toppings! Είναι τόσο νόστιμο και παρακμιακό, φαίνεται πολύ περισσότερο

Επίσης, γυαλίσαμε από τα κεράσια γιατί ήταν περίπου εκείνη τη στιγμή…

Πρέπει να βιαστούμε για ένα ραντεβού το μεσημέρι, οπότε θα επιστρέψω λίγο!

ΕΡΩΤΗΣΗ: Χαρούμενη είναι Παρασκευή;!

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:

Μάνγκο Πράσινο Smoothie Bowl Συνταγή:

Super Green Smoothie συνταγή με γιαούρτι. Mango Green Smoothie συνταγή σε ένα μπολ που είναι γεμάτο με υγιή συστατικά

Στόχοι για να σας βοηθήσουν να τρέξετε καλύτερα – Συσσωμάτωση στην Ημέρα της Πρόκλησης Miles 1

Στόχοι για να σας βοηθήσουν να τρέξετε καλύτερα – Συσσωμάτωση στην Ημέρα της Πρόκλησης Miles 1

ΔΩΡΕΑΝ 30 ημέρες τρέξιμο πρόκληση ημέρα 1. Πώς να ρυθμίσετε το στόχο σας. Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Νοέμβριος 2021

Εύκολη συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό

Εύκολη συνταγή πατάτας με ψημένο πρωινό

Εύκολη πρωινή πατάτες πατάτας πατάτας είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό πυκνό λαχανικό και μια καταπληκτική επιλογή για να τροφοδοτήσετε το WO σας

Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου

Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου

Γειά σου! Πώς ήταν το τρέξιμο και το φαγητό σας αυτήν την εβδομάδα; Εδώ είναι το γύρο μου για το τρέξιμο, φαγητό, αστείο, τυχαίο και ενημερώσεις από TH

Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021

Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021

Πόσα μίλια τρέξατε αυτό το μήνα; @RuneAtrepeat Instagram Story Template για δρομείς. Καλύτερη εκτέλεση και τρώει για

Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4

Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4

Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσεις

⚡ από το ShareaHolic

.