Ο μισός μαραθώνιος#7 για το έτος έχει τελειώσει!
Τα νεότερα μου βίντεο
Προτάσεις μάσκας προσώπου για το τρέξιμο και το περπάτημα έξω
Μάσκα προσώπου για το τρέξιμο και το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα.
Πρέπει να φοράτε μάσκα; Ποια μάσκα είναι η καλύτερη για τους δρομείς και τους περιπατητές;
Δείτε την καλύτερη επιλογή μου για μια μάσκα.
Επιπλέον, οι συστάσεις του CDC σχετικά με το πότε θα φορέσει μια μάσκα και τι είδους κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19.
Περισσότερα για το runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
07:15
Και αυτό σημαίνει ότι ο μεγάλος στόχος μου για 13 αγώνες μισού μαραθώνιου το 2013 είναι πλήρης! Μήπως αυτό υπονοεί ότι μπορώ να αποσυρθώ νωρίς στην Κόστα Ρίκα;!
Σήμερα το πρωί έτρεξα τον μισό μαραθώνιο της ακτογραμμής στην Ventura, CA. Είναι βόρεια του Λος Άντζελες, έτσι έμεινα στη μαμά μου για να μου αγοράσει μια επιπλέον ώρα ύπνου.
Χρειάζονται περίπου 2 ώρες για να φτάσετε εκεί από τη μαμά μου, αλλά η παραλαβή πακέτων ήταν στις 7πμ / Race Start 8am. Επειδή αυτό δεν είναι πολύ νωρίς σύμφωνα με τα πρότυπα αγώνων ήμουν δροσερός με τη μετακίνηση.
Ανακεφαλαίωση μισού μαραθωνίου Shoreline
Κάναμε πολύ χρόνο να φτάσουμε εκεί και το πακέτο ήταν ένα αεράκι. Αγαπώ όταν οι αγώνες σας επιτρέπουν να πάρετε τον αριθμό BIB σας την ημέρα του αγώνα! Διαφορετικά, θα έπρεπε να οδηγήσω και να επιστρέψω για 4 ώρες χθες ή να πάρω ένα δωμάτιο ξενοδοχείου.
Η εκκίνηση/φινίρισμα ήταν το καλύτερο στο πεζοδρόμιο στην παραλία. Αυτό ήταν μόνο λίγα μέτρα από την αρχή, έπρεπε να το κάνει…
Χώρος στάθμευσης – Η εκκίνηση του αγώνα ήταν η καλύτερη απέναντι από την Έκθεση Ventura County, οπότε υπήρχε αρκετός χώρος στάθμευσης. Υπήρχε ένα σημάδι που είπε 5,00 δολάρια, αλλά κανείς δεν ήταν εκεί για να το συλλέξει όταν φτάσαμε εκεί ή έφυγε.
Μάθημα – Το μάθημα ήταν ουσιαστικά δύο βρόχοι κοντά στην παραλία. Ήταν επίπεδη εκτός από ένα λόφο (που πρέπει να κάνετε δύο φορές). Υπήρχαν περίπου 500 μισοί μαραθωνοδρόμους, οπότε η πορεία αραιώθηκε αρκετά γρήγορα – αυτό είναι καλό επειδή κάποια από τα μαθήματα είναι στενή, αλλά δεν ήταν πρόβλημα.
Το μόνο μικρό ζήτημα ήταν μετά το πρώτο βρόχο μισό μαραθωνοδρόμων να περάσουν από το φινίρισμα για ένα μίνι βρόχο πριν επαναλάβουν το βρόχο OG. Λοιπόν, δύο άνδρες μπροστά μου άρχισαν να γυρίζουν πίσω στο βρόχο OG και ήμουν έτοιμος να τους ακολουθήσω όταν κάποιος φώναξε σε εμάς και το διορθώσαμε καλύτερα.
Είμαι οπαδός οποιασδήποτε επίπεδης πορείας, δεν χρειάζεται να είναι όμορφο – αλλά αυτό είναι και οι δύο!
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτή είναι η πορεία στον ιστότοπο του αγώνα. Είναι πολύ πιο επίπεδη από αυτό αντανακλά.
Σταθμοί Aide – Έφερα το χειροκίνητο μπουκάλι νερό επειδή είναι το καλοκαίρι και αυτό αισθάνθηκα σαν να κάνω. Έτσι, άρπαξα μόνο ένα φλιτζάνι νερό κατά τη διάρκεια του αγώνα. Αλλά υπήρχαν περίπου 5 σταθμοί και περάσατε πολλά από αυτά δύο φορές.
Συνολικά – θα συνιστούσα αυτόν τον αγώνα. Τα πάντα γι ‘αυτό ήταν ένα αεράκι – φτάνοντας εκεί, πάρκινγκ, πακέτο και αεράκι του ωκεανού
Μετά τον αγώνα πήρα ένα μπάνιο πάγου στον Ειρηνικό Ωκεανό. Για όποιον δεν γνωρίζει, ο Ειρηνικός στις ΗΠΑ παγώνει.
Δεν συνειδητοποίησα ότι γυρίσαμε … δεν με πειράζει, απλώς προσεύχομαι να επιβιώσω το κρύο.
Το Post Race τρώει
Μια γρήγορη αναζήτηση χαρτών τηλεοπτικών τροφίμων στο μαγικό τηλέφωνο αποκάλυψε ένα diners, drive-ins και καταδύσεις τοποθετούν μόλις μίλια από τον αγώνα!
Το πρωινό του Pete στο Ventura
Υπήρχε μια γραμμή έξω από την πόρτα, αλλά η αναμονή πραγματικά δεν ήταν τόσο πολύ. Επιπλέον, υπήρχε εντελώς δωρεάν καφές ενώ περιμένετε και μουσική.
Αγόρασα την ομελέτα Frittata – αλλά δεν είναι frittata όσο μια ανοιχτή ομελέτα. Έρχεται με πατάτες ή φρούτα, αλλά με επιτρέπουν να φτάσω στο μισό και το μισό. Σκορ!
Παίρνετε επίσης τοστ ή μπισκότο. Αν δεν ακούτε τίποτα άλλο από μένα να με ακούσει σε αυτό – πάντα να πάρει το μπισκότο. Θέλω να πω, πώς μπορείτε να πάτε στραβά με το βούτυρο και το αλεύρι;
Βλέπω? Ο άνθρωπος Fieri ήταν εδώ.
Συνολικά: Το φαγητό ήταν υπέροχο και η υπηρεσία ήταν επίσης εξαιρετική! Όλοι ήταν πολύ καλοί, εξυπηρετικοί και προσεκτικοί.
Το επεισόδιο Drive’s Drive-Ins και Dives από το Pete’s
Τώρα κρέμομαι στο σπίτι της μαμάς μου στην αίθουσα.
Δείτε αύριο με ένα διασκεδαστικό giveaway!
Ερώτηση: Ποιο ήταν το καλύτερο που φάγατε αυτό το Σαββατοκύριακο;
Κάποιος άλλος αγώνας; Πώς πήγε?
Αποποίηση ευθυνών: Ο οργανισμός αγώνα μου πρόσφερε ένα BIB σε αντάλλαγμα για μια αναφορά κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Όλες οι γνώμες είναι δική μου. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν εκτελέσετε ή τρώτε ή επαναλαμβάνετε.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
ΜερίδιοΤαχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Θα έπρεπε να τεντώσετε ή να πετάξετε το ρολό μετά από ένα τρέξιμο και το OC Half Marathon Recap Podcast 79
Θα έπρεπε να τεντώσετε ή να πετάξετε το ρολό μετά από ένα τρέξιμο και το OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon Αποτελέσματα και ανασκόπηση. Προτάσεις ημέρας αγώνα και ανασκόπηση του μαθήματος. και το Rolling Foam vs. Stretching – που είναι β
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση και αναθεώρηση του Half Marathon. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course και Race Review και Προτάσεις για
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) Half Marathon Race αποτελέσματα και ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City και το Half Marathon αποτελούν τα αποτελέσματα και την ανασκόπηση. Φωτογραφίες και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου
Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου
Τι να φάτε πριν από το απόγευμα Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. πώς να τροφοδοτήσετε πριν από μισό μαραθώνιο ή μαραθώνιο lat
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Highlights από τον αγώνα!
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Highlights από τον αγώνα!
Rock n Roll San Diego Half Marathon Αποτελέσματα και ανασκόπηση. Η πορεία εκτέλεσης και τα σημεία από τον αγώνα! Η εμπειρία VIP α
⚡ από το ShareaHolic
.