Γεια σας καλοί φίλοι Δεν θα τηλεφωνήσω στον εαυτό μου ένα αληθινό φαγητό γιατί δεν είμαι φανταχτερό, δεν έχω καμία ιδέα τι είναι η κόλαση, καθώς και το ποτό $ 2,00 μπουκάλια κόκκινου κρασιού ). Αλλά, μου αρέσει το φαγητό! Μου αρέσει να τρώω καθώς και το μαγείρεμα καθώς και την αγορά φαγητού. Εκτός από […]
Μου αρέσει να λαμβάνω ερωτήσεις από την κατάρτιση των αναγνωστών για τον πρώτο μαραθώνιο τους ή τον μισό μαραθώνιο. Και πολλές φορές είναι παρόμοια ζητήματα – χρονικοί στόχοι για έναν πρώτο μαραθώνιο ή «πρέπει πραγματικά να κάνω XYZ;!». Θα ήθελα πραγματικά να μιλήσω με όλους εσάς σε ένα μεγάλο “πρώτο μαραθώνια, αλλά μέχρι τότε … […]
Πώς είναι η Κυριακή σας; Σταμάτησα να δουλέψω για να ελέγξω το πρόγραμμά μου για αύριο και κατέληξα να κάνω μια γρήγορη προπόνηση Triceps επειδή αυτό το flab είναι αμείλικτο. Τα τελευταία μου βίντεο Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: Ένα […]