Γεια σας καλοί φίλοι Δεν θα τηλεφωνήσω στον εαυτό μου ένα αληθινό φαγητό γιατί δεν είμαι φανταχτερό, δεν έχω καμία ιδέα τι είναι η κόλαση, καθώς και το ποτό $ 2,00 μπουκάλια κόκκινου κρασιού ).
Αλλά, μου αρέσει το φαγητό! Μου αρέσει να τρώω καθώς και το μαγείρεμα καθώς και την αγορά φαγητού. Εκτός από το γεγονός ότι είμαι τόσο δυνατός καθώς και χαρούμενος για τα αγαπημένα μου, έχω πολλές ανησυχίες για το “must-haves” μου από διαφορετικά καταστήματα.
Τα νεότερα μου βίντεο
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αξιολόγηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς inseam.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
01:45
Ζω
00:00
08:21
08:21
Εδώ είναι η απαραίτητη λίστα μου από την Costco aka Η θέση των ονείρων ενός εραστή του καρπούζι …
Το Costco είναι μια εξαιρετική τοποθεσία για να εξοικονομήσετε ψωμί. Αλλά, αναγνωρίζω ότι όλοι είναι σαν εμένα καθώς και τρώει 5 ή 6 κομμάτια την ημέρα. Ευτυχώς, είναι συσκευασμένα σε ιδιωτικές τσάντες, ώστε να μπορείτε να παγώσετε το μισό από αυτό όταν φτάσετε στο σπίτι.
Πρέπει να αγοράσετε 2 από αυτά κάθε φορά για το κόστος των 5,99 δολαρίων. Ωστόσο, είναι μεγαλύτερα από τα τυπικά ψωμιά που παίρνετε στο παντοπωλείο.
Σταματήστε οτιδήποτε εάν έχετε αυτό το είδος ψωμιού στο Costco σας. Είναι ο καλύτερος τύπος ψωμιού μη-βάσης εκεί έξω. όπως αυτό.
Έπειτα επάνω είναι οι επιλογές μου από το τμήμα ψύξης. Ben, όπως και εγώ και εγώ σαν να χρησιμοποιώ τις σφήνες αγελάδων σε σάντουιτς (ειδικά σάντουιτς αυγών!).
Στα μάτια μου, ο Sabra Hummus είναι ο μόνος χούμους
.
Τα Burgers Veggie είναι αρκετά δαπανηρά – 4,50 δολάρια για ένα πακέτο;! Οχι ευχαριστώ. Αλλά, δεν έχω χρόνο να τα φτιάξω από το μηδέν. Πηγαίνετε σε μπιφτέκια χύδην λαχανικών:
Πηγαίνουμε με τα αυγά πολύ γρήγορα εδώ, έτσι αυτό το πακέτο είναι διαθέσιμο σε πρακτικό.
Το τμήμα γαλακτοκομικών προϊόντων έχει οργανικό γάλα καθώς και ελληνικό γιαούρτι. Ορισμένοι Costcos έχουν chobani, μερικοί έχουν fage (μερικοί έχουν ακόμη και τα δύο!).
Αγοράζω Gatorade από την υπόθεση. Επειδή δεν το πίνω ότι συνήθως χρησιμοποίησα για να μην θυμηθώ μέχρι να βγούμε από την πόρτα σε μακροπρόθεσμη πορεία. Τώρα διατηρώ μια κατάσταση στο ντουλάπι καθώς και απλά βάλτε ένα στο ψυγείο τη νύχτα πριν από μια μακρά πορεία. Ανετα.
Δεν μπορείτε πραγματικά να νικήσετε αυτό το κόστος σε γνήσιο σιρόπι σφενδάμου.
Δημητριακό! Η Costco έχει μερικές εξαιρετικές υγιεινές επιλογές δημητριακών, όπως το Kashi καθώς και το μονοπάτι της φύσης. Το Costco μου έχει επίσης τεράστια κουτιά της βρώμης Quaker καθώς και της βρώμης του προπονητή.
Ο Ben είναι πολύ σε πρωτεϊνικές ράβδους αυτές τις μέρες, καθώς συνήθως έχω 1 ή 2 την εβδομάδα που έχασε το μάτι του ιστολογίου.
Ναι, αγοράζω τσίχλα χύμα από την Costco.
Γεγονός διασκέδασης: Κάθε φορά που πηγαίνω στο Costco βλέπω τα 72 ουγκιά. τσάντα σοκολάτας. Κάποια μέρα, όταν επιλέγω να αφήσω τη ζωή μου να πάει σε σκατά, θα το αγοράσω, καθώς και θα τα φάω από τη χούφτα, ενώ βλέποντας τις χρυσές γυναίκες να επαναλαμβάνουν.
Πιθανότατα θα το ρίξω πίσω με swigs από αυτό…
Και του προγράμματος που παίρνω τη δημιουργία μου από εκεί γιατί πηγαίνω μαζί του σαν νερό σοκολάτας. Αγοράζω τις καρδιές του Romaine, σημαντικές σακούλες μπρόκολο, πιπεριές, μπανάνες, σταφύλια καθώς και καρπούζι προγράμματος <3 Το μεσημεριανό περιλάμβανε το Romaine. Και το τελικό Costco πρέπει να έχει είναι κάτι που πραγματικά αφήνω τον εαυτό μου να έχει κάθε τώρα, όπως και τότε… Αυτά τα χέρια βυθισμένα παγωτά μπαρ με καρύδια πρέπει να πεθάνουν! Έχετε κάποιο είδος βασικών στοιχείων Costco που δεν ανέφερα; Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε να τα επιλέγετε: Χρησιμοποιώντας μια συμφωνία με τη μάσκα ενώ τρέχετε έξω Χρησιμοποιώντας μια συμφωνία με τη μάσκα ενώ τρέχετε έξω Αντιμετωπίστε τη μάσκα για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Οδηγίες για τη χρήση μάσκας από το CDC. Προτάσεις για να είναι Το καλύτερο από τα φυσικά προϊόντα Expo Influencer Favorites καθώς και υγιεινά τρόφιμα bingoΤο καλύτερο από τα φυσικά προϊόντα Expo Influencer Favorites καθώς και υγιεινά τρόφιμα bingo Γειά σου! Το Fateral Products Expo (γνωστός και ως #expowest στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης) ήταν αυτό το Σαββατοκύριακο στο Anaheim, CA. Είναι ένα σημαντικό συνέδριο Ακριβώς πώς να σταματήσετε μια κακή πρακτική - 126 Ακριβώς πώς να σταματήσετε μια κακή πρακτική - 126 Τεχνική για να σταματήσετε να τρώτε, να τρώτε ή να κάνετε μια ακόμη κακή συνήθεια. Η καλύτερη διαισθητική πρόταση διατροφής για να σας βοηθήσει να αποκόψετε το σχέδιο διατροφής Η σημερινή μεταφορά Costco Η σημερινή μεταφορά Costco Εκτέλεση του blog Costco Grocery Haul. Run Eat Reath Instagram Ρύθμιση Το Costco θα πρέπει να έχει υγιή αγαπημένα και καλύτερα Τι τρώω σε μια μέρα - για τους δρομείς Τι τρώω σε μια μέρα - για τους δρομείς Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. συν Κρίκετ τσιπς-δοκιμή πρωτεΐνης κρίκετ σε βίντεο μάρκες Κρίκετ τσιπς-δοκιμή πρωτεΐνης κρίκετ σε βίντεο μάρκες Τσιπ από γρύλους. Τρώτε αναθεώρηση των τσιπ πρωτεϊνών. Προσπαθώ τσιπ κρίκετ φτιαγμένα με σκόνη πρωτεΐνης κρίκετ - αυτό ⚡ από το ShareaHolic .